打乒乓球,盯球是为了预判,预判旋转,预判方向,预判长短,只看球,并不能真正明白什么是盯球,多看对手动作,发力方向是盯球的关键。 打球抬起头,看着对手打,总看自己半...
1、盯对方发球,从他的站位及准备姿势就要开始盯,开始抛球后重点盯他的板面朝向、上下运动轨迹、动作幅度及第一落点,从这些可基本判断出球的落点,速度和弧线,...
1,注意第一跳的位置。如果第一跳离网近,传入的球是短球;如果第一跳接近终点,这是一个长球。2.跳接近终点,动作...
先确认再移动: 第一阶段的盯球要先有个确认, 先确认方向与大致落点才能开始移动, 不能乱猜或者有自己的惯性.球过网...
1、对手球拍触球到 球弹离拍子飞行过网之前(判定方向、力度、长短、旋转、大致落点) 。错误方式: 只看对手挥拍动作的前半段, 却不看触球之后. 只看对手的挥拍动作...
着陆点的训练方法主要是从单线到多线,从有序到间接无序,再从间接无序到整体无序。比如练习正手进攻-单线进攻→两...
盯球的方法,主要还是盯对方出手的一瞬,盯对方对球摩擦的方向、旋转和快慢。以盯发球来说,首先要盯对方击球的位置...
盯球意识的训练方法:一是紧盯吊绳摆动的球的运动状态,二是自抛自接,三是他扔你接,四是垫球,五是对墙击球,六是空中对拍击球,七是对地拍球,八是他扔球你追球...
盯球意识的训练方法:一是紧盯吊绳摆动的球的运动状态,二是自抛自接,三是他扔你接,四是垫球,五是对墙击球,六是空中对拍击球,七是对地拍球,八是他扔球你追球...
球是由球拍打出来的。所以,要盯住球拍。根据球拍对球的作用力确定球的旋转。比如,如果是击打,则来球是不转。如果是摩擦,要看是向上还是向下。判定是上旋还是下...
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