24式简化太极拳带口令教程

发布时间：2024-07-05 08:53
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24式太极拳 分解动作口令词

24式太极拳 分解动作口令:一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚 5、抱球收...

24式简化太极拳带口令

1、起势：开步；掤手；屈膝下按。2、左右野马分鬃（左右三动）：重心移到左腿扣右脚；重心移到右腿收脚抱球；转腰移胯；下沉出步；弓步分掌；后坐翘脚；摆手摆脚；...

24式太极拳的口诀

二十一、转身搬拦捶 后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌 弓步打拳 二十二、如封似闭 穿手翻掌 后坐引手 ...

24式简化太极拳动作及口诀

24式简化太极拳整套教学

杨氏24式太极拳口诀

1 、转腰坐胯，扣脚捋带。2 、丁步抱球，实左虚右。3 、猫步前探，弓步掤臂。4 、沉胯翻掌，坐步斜捋。5 、转腰搭腕...

24式太极拳详细步骤

1、后坐扣脚右转摆掌，2、收脚握拳，3、垫步搬捶，4、跟步旋臂，5、出步裹拳拦掌，6、弓步打拳。二十二、如封似闭 1、穿臂翻掌，2、后坐收掌，3、弓步推掌。二十三...

谁有24式简化太极拳口令,包括动作重复的几次,什么云

1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 ...

24式太极拳口诀

以下是24式太极拳的口诀：1、起势：虚灵顶劲，百会开门。2、左右野马分鬃：左手托球，右手向外拨。3、 白鹤亮翅：左...

24式简化太极拳带口令

转身搬拦捶 ①后坐扣脚右转摆掌，②收脚握拳，③垫步搬捶，④跟步旋臂，⑤出步裹拳拦掌，⑥弓步打拳。二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌，②后坐收掌，③弓步推掌。二十...

吴阿敏24式太极拳背面带口令是什么?

24式太极拳标准音乐口令如下：1、起式；2、野马分鬃；3、白鹤亮翅；4、搂膝拗步；5、手挥琵琶；6、倒卷肱；7、左揽...

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